kali studio
Fasten
Veranstaltungen
Leidest du unter Konzentrationsschwierigkeiten, Haut- oder Gewichtsproblemen oder möchtest du einfach mal etwas Neues ausprobieren?
Die erhöhte Zellregeneration wirkt körperlich entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, strafft die Haut, schärft die Sinne und fördert die Energie. Fasten kann dir nicht nur dabei helfen, dein Gewicht langfristig zu reduzieren, sondern eröffnet dir darüber hinaus die Möglichkeit, deinen Körper zu entgiften und neuwahrzunehmen.
Der Reset stärkt außerdem deine Willenskraft, wodurch du ungesunde Verhaltensmuster durchbrechen und so einfacher langfristig verändern kannst. Die moderne Form lässt sich hervorragend in den Alltag integrieren, denn der gezielte Einsatz von Eiweißen in Gemüsesuppen minimiert nachweislich Schwächephasen wie auch den Muskelabbau.
Kursablauf
Wobei hilft dir Fasten?
Fasten hilft dir dabei,
dich neu zu orientieren,
deine Mitte zu stärken
und somit ganz neue Wege zu gehen.
Modernes Fasten
Oktober 2024
Fasten praktisch in den Alltag einbauen
In diesem Fasten-Kurs wirst du gemeinsam mit anderen fasten. Hier steht vor allem die Motivation und die gegenseitige Unterstützung im Vordergrund.
Die Treffen finden in meinem Studio in Dettingen unter Teck statt. Neben Vorträgen, Meditation, Yoga- und Atemübungen werden wir auch in der Natur wandern gehen und traditionelle Kneipp Anwendungen ausprobieren. Zudem ist ein Goodie-Bag und weitere Überraschungen in dem Gesamtpreis von 290,00€ enthalten.
Einführungsabend Sonntag 13.10. um 17:00 Uhr
2. Treffen Freitagabend 18.10. um 18:30 Uhr
Erster Fastentag am Samstag 19.10.24
3. Treffen 20.10. um 10:00 Uhr
Abschlussveranstaltung Mittwoch 23.10. um 19:00 Uhr
Fastenbrechen am Donnerstag 24.10.
Fasten im Alltag
Online Fastenkurs März ´25
Fasten praktisch in den Alltag einbauen
Du fühlst dich zu Ende des Winters müde und schlapp, dein Immunsystem schwächelt und die überflüssigen Pfunde nerven?
Diesen überschüssigen Ballast lässt du am einfachsten mit zeitweiligem Nahrungsverzicht hinter dir. In diesem Kurs hast du die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten zu fasten. Neben Vorträge, Meditation, Yoga- und Atemübungen werden wir
auch viel über eine gesunde, nachhaltige Ernährung und traditionelle Kneipp Anwendungen lernen. Zudem ist ein Goodie-Bag in dem Gesamtpreis von 290,00 € enthalten.
Einführungsabend Sonntag 02.03.25 um 17:00 Uhr
2. Treffen Freitag 07.03.24 um 18:30 Uhr
Fastenbeginn am Samstag den 08.03.25
3. Treffen 09.03.24 um 10:00 Uhr
Abschlussveranstaltung 12.03.25 um 19:00 Uhr
Fastenbrechen am Donnertsag den 13.03.25
Möchtest du lieber den Zeitraum und den Umfang selbst festlegen?
Individuell begleitetes Fasten
Stell dir vor, du hast jemanden an deiner Seite, der dich ermutigt und stärkt, deine täglichen Routinen und Gewohnheiten zu verändern. Dieser Kurs ist ganz an deine Wünsche anpassbar. Du kannst nicht nur den Zeitraum, sondern auch den Umfang festlegen. Während dessen treffen wir unsentweder virtuell oder persönlich. Bei unseren Treffen werde ich dich nicht nur mental unterstützen, sondern du erhältst alle Informationen zu den körperlich stattfindenden Prozessen, dem Fasten und zur Ernährung. Zudem werden wir gemeinsam Yoga, Meditation und Pranayama praktizieren. Begleitende Maßnahmen wie Kneipp Anwendungen sowie ein Goodie-Bag, leckere Suppenrezepte und vieles mehr, sind natürlich im Gesamtpreis von 450,00 € mit inbegriffen.
Im Anschluss bekommst du eine an dich angepasste Ernährungsberatung, um langfristig eine gesunde Ernährung in dein Leben zu integrieren. Zudem kannst du mich während der gesamten Kur 24 h am Tag telefonisch erreichen.
