kali studio
Modernes Fasten
Fastenkurse
Leidest du unter Konzentrationsschwierigkeiten, Haut- oder Gewichtsproblemen oder möchtest du einfach mal etwas Neues ausprobieren?
Entdecke die kraftvolle Wirkung des Fastens
Fasten aktiviert die natürliche Zellregeneration deines Körpers und entfaltet eine entzündungshemmende Wirkung. Es stärkt dein Immunsystem, strafft deine Haut, schärft deine Sinne und beugt Krankheiten vor. Gleichzeitig unterstützt Fasten dich dabei, nachhaltig Gewicht zu reduzieren, deinen Körper sanft zu entgiften und eine tiefere Verbindung zu deinem Wohlbefinden aufzubauen.
Fasten stärkt deine Willenskraft, sodass du ungesunde Gewohnheiten leichter durchbrechen und langfristig positiv verändern kannst. Dank moderner Methoden lässt sich Fasten unkompliziert in deinen Alltag integrieren. Der gezielte Einsatz von hochwertigen Eiweißen in wohltuenden Gemüsesuppen erleichtert diese Kur und hilft dabei, Schwächephasen und den Muskelabbau effektiv zu vermeiden.
Starte jetzt deinen Fastenweg und melde dich für deinen passenden online Kurs oder direkt im Kali-Studio an.
Kursablauf
Wobei hilft dir Fasten?
Fasten hilft dir dabei,
dich neu zu orientieren,
deine Mitte zu stärken
und somit ganz neue Wege zu gehen.
Herbst Fastenkurs
Präsenzkurs Oktober 2025
Fasten praktisch in den Alltag einbauen
Sehnst du dich nach dem Sommer nach mehr Zeit für dich und möchtest dein Immunsystem stärken, bevor der Winter beginnt?
Dann ist mein Fastenkurs im Kali Studio in Dettingen genau das Richtige für dich! In diesem Kurs kannst du den überschüssigen Ballast durch zeitweiligen Nahrungsverzicht hinter dir lassen und Körper sowie Geist wieder ins Gleichgewicht bringen.
Wir treffen vor Ort, wo dich ein abwechslungsreiches Programm erwartet: inspirierende Vorträge über gesunde und nachhaltige Ernährung, wohltuende Yoga- und Atemübungen sowie entspannende Meditationen, die dich durch die Fastenzeit begleiten und deine Gesundheit fördern. Gemeinsam schaffen wir eine motivierende und unterstützende Atmosphäre, in der du dich ganz auf dich und dein Wohlbefinden konzentrieren kannst. Am Sonntag starten wir mit einer Yoga-Sequenz, die uns sanft auf den Tag einstimmt. Danach machen wir uns auf den Weg in die Natur, um in der Lauter zu kneippen.
Der Kurs bietet dir außerdem eine 24-Stunden-Betreuung und sorgt dafür, dass du rundum unterstützt wirst. Zusätzlich erhältst du ein liebevoll zusammengestelltes Goodie-Bag, das im Kurspreis von 290,00 € enthalten ist und dich mit nützlichen Kleinigkeiten für deinen Fastenprozess begleitet.
Gönn dir eine Pause vom Alltag, finde zurück zu mehr Energie und bereite dich optimal auf die Wintermonate vor. Ich freue dich!
Einführungsabend Sonntag 12.10. um 17:00 Uhr
2. Treffen Freitagabend 17.10. um 19:00 Uhr
Erster Fastentag am Samstag 18.10.
3. Treffen 19.10. um 10:00 Uhr
Abschlussveranstaltung Mittwoch 22.10. um 19:00 Uhr
Fastenbrechen am Donnerstag 23.10.2025
Fasten im Frühjahr
Online Fastenkurs 2025
Fasten praktisch in den Alltag einbauen
Fühlst du dich am Ende des Winters oft müde, schlapp und kraftlos? Dein Immunsystem schwächelt, und die überflüssigen Pfunde stören dich?
Dann ist jetzt der perfekte Moment, um etwas für dein Wohlbefinden zu tun – und das ganz bequem von zu Hause aus! In meinem Online-Fastenkurs kannst du diesen Ballast durch zeitweiligen Nahrungsverzicht einfach hinter dir lassen und sowohl Körper als auch Geist wieder ins Gleichgewicht bringen.
Gemeinsam mit einer unterstützenden Gruppe von Gleichgesinnten wirst du über mehrere Tage fasten und dich neu beleben. Trotz der Distanz schaffen wir einen Raum für Verbundenheit und Austausch. Neben dem Fasten erwarten dich inspirierende Vorträge über gesunde und nachhaltige Ernährung, wohltuende Yoga- und Atemübungen, Meditationen sowie traditionelle Kneipp-Anwendungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Der Kurs bietet dir eine 24-Stunden-Betreuung und begleitet dich durch den gesamten Prozess. Du erhältst wertvolle Tipps und praktische Anleitungen, um das Fasten optimal für dich zu gestalten und langfristig von den positiven Effekten zu profitieren. Und als besonderes Extra wartet ein liebevoll zusammengestelltes Goodie-Bag, das dir direkt nach Hause geschickt wird – im Kurspreis von 290,00 € enthalten.
Nutze die Gelegenheit, um mit frischer Motivation in den Frühling zu starten. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Einführungsabend Sonntag 06.04. um 17:00 Uhr
2. Treffen Freitag 11.04. um 17:00 Uhr
Fastenbeginn am Samstag den 12.04.
3. Treffen 13.04. um 10:00 Uhr
Abschlussveranstaltung 16.04. um 17:00 Uhr
Fastenbrechen am Donnertsag den 17.03.2025
Möchtest du lieber den Zeitraum und den Umfang selbst festlegen?
Individuell begleitetes Fasten – Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Stell dir vor, du hast eine erfahrene Begleitung an deiner Seite, die dich motiviert, deine Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. Mit meinem individuell gestalteten Fastenkurs erhältst du die perfekte Kombination aus persönlicher Unterstützung und fundiertem Fachwissen. Du bestimmst, wie lange und in welchem Umfang du fasten möchtest. Wir treffen uns entweder persönlich in meine Studio oder virtuell – ganz nach deinem Wunsch. In unseren Treffen bekommst du wertvolle Informationen über die körperlichen Prozesse des Fastens und die richtige Ernährung.
Zusätzlich biete ich dir: Yoga, Meditation und Pranayama zur förderung deiner Entspannung und Achtsamkeit. Kneipp-Anwendungen zur um deine Fastenreise und die Entgiftung zu unterstützen. Ein Goodie-Bag und Rezepte mit leckere Suppenrezepte und kleine Extras, die dir das Fasten erleichtern. Eine individuellen Ernährungsberatung , um gesunde Gewohnheiten langfristig in deinen Alltag zu integrieren. Außerdem bin ich während der gesamten Fastenkur rund um die Uhr für dich erreichbar.
Starte jetzt deine Fastenreise im Raum Kirchheim unter Teck oder online und entdecke ein neues Lebensgefühl!
